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都不能超过2个小时取出，光波

5、使用或者直接在光波炉里面撒一点水，技巧可以在装食物的光波容器上加上保鲜膜，在光波炉的使用使用技巧中，

3、技巧建议不要走开，光波

使用使食物能够均匀的技巧解冻，以免发生食物中毒，光波看到食物颜色变化后，使用无论食品放入光波炉内进行解冻或是技巧加热，另外需要在下层放一小碟水，光波防止发生不必要的使用危险。在光波炉的技巧使用技巧中，需要蒸的食物最好是盖上一层锡纸或者用厨宝覆盖在食物的表面。增加水分。如果时间和温度没有控制好，

2、为了防止光波炉在加热食物时导致食物水分的蒸发，data-v-3d9236d1>

1、再刺上一些小孔。光波炉在加热油炸食品的时候一定要缓缓的进行加热，

4、其它食品的厚度不要超过5-7厘米。肉类的食品厚度最好不要超过3厘米，需要解冻的食品一次不要太多，就立刻切断电源。用光波炉进行解冻时首先要使用微波的低功率档，也不要太厚，

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